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CHARLOTTE

Charlotte是一名瑜伽及空中瑜伽導師。她喜愛空中表演，但她認為地面瑜伽崇尚的身心治療與表演藝術是相輔相成的，因此開始了瑜伽的修行，但漸漸地她迷上了這項讓身心健康的生活態度。

在瑜伽的旅程中，她漸漸發現比起自己做到難度高的動作，能幫學生在瑜伽式子中更進一步，甚至改善學生的姿勢，減輕身心疲勞，讓她滿足！抱著這個理念，她開了ARTE Yoga Studio——希望給繁忙都市人一個Healing Space。

Miffy認為練習瑜伽等於認識自己。以前的她只喜歡向外跑，挑戰難度高的式子，但自從認識瑜伽後，令她懂得向內學習，觀察身心。
對她來說，瑜伽是一趟腳踏實地又無常的旅程，在這個旅程中，最重要的是，保持初心，持續不斷練習，才能走的又長又遠。

Miffy 老師柔軟又有力量，無論後彎、手平衡及倒立都練習的很純熟。而且在自己的練習中，她感受既觀察到成功的竅門，她總能將這下實用的小技巧分享給同學。若你也想挑戰難度高的式子，不妨來試試Miffy的課堂！

Yvonne不但自己能做到難的式子，對她來說，一個好老師能幫學生更上一層樓。她對身體結構十分了解，具備極好的身體感知力，因此她一看便能看出每個學生所欠缺的，然後對症下藥。她的深層拉筋極受歡迎，巧妙的手法及恰到好處的力度，讓學生拉得更深！

Yvonne是一個很有熱忱、活力的老師，她能與學生打成一片，但教學時同樣十分嚴格。在輕鬆的學習環境下，也能學習到正確的瑜伽動作。