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CHARLOTTE

Charlotte是一名瑜伽及空中瑜伽導師。她喜愛空中表演,但她認為地面瑜伽崇尚的身心治療與表演藝術是相輔相成的。教授瑜伽,能改善學生的姿勢,減輕身心疲勞,讓人更健康,並能追尋內心的治癒。抱著這個理念,她開了ARTE Yoga Studio——希望給繁忙都市人一個Healing Space。

LING

Ling是一個溫柔、優雅的老師,在她的課堂上你能用自己的步調慢慢進步。對她來說,瑜伽沒有競爭及比較,只靜心去學習和觀察,注重自己的身心靈平衡,與自己的身體對話。她希望通過她的課堂,讓更多人感受到瑜伽的魅力及好處。

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PHOEBE

Phoebe由六歲開始練習體操,10歲入選香港代表隊,退役後開始接觸瑜伽。她能柔韌自如的做各種瑜伽式子,包括進階的倒立及後彎,比起做到高難度的式子,她更熱衷於研究教學方式,她的背景讓她能面對不同的人,以不同的方式教學!

Hoi Yin

Hoiyin習瑜十年,同時是一位文字與藝術創作者,更一直深信頌缽能療心。她認為,瑜珈與頌缽,一動作與一擊,也能接通大地與人類。她的教學方針將「瑜缽結合」,講求自我體察、身心靈結合。教授紮實瑜伽式子的同時,也望能讓學生在課堂上細聽當下、打開五感,感受瑜伽如何穿透自己的靈魂。

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