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Yin Yoga 陰瑜伽

適合較少運動人士。陰瑜伽屬於較緩慢靜態的瑜伽，每個動作約保持3~8分鐘，著重於筋骨的伸展與身心耐力的鍛煉，達到生理心理的完全放鬆。

  • 1 小
  • 150 港元
  • 晨光大廈

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