Hip Opening 開胯瑜伽

不少都市人都有蹺腳、內八字腳、骨盆前傾等壞習慣，以致身體肌肉不平衡、姿勢不正確。開胯瑜伽注重下半身的拉筋與強化，以開胯來矯正身形。

150 港元